一人暮らし、寂しくて泣きそうになった夜の話

一人暮らし、寂しくて泣きそうになった夜の話

夜、部屋に帰っても真っ暗。
「ただいま」と言っても、誰も返事してくれない。
そんな毎日が続いて、ふとした瞬間に涙が出そうになることってありませんか？

これは、ある30代の男性・翔太さん（仮名）の実話を元にしたフィクションです。

実家を出て、一人暮らしを始めたはずなのに

「やっと自由になれた！」

会社の近くに引っ越して、一人暮らしを始めた翔太さんは最初こそワクワクしていました。冷蔵庫を自分で選び、好きなカーテンを取りつけて、自由な生活が始まった――はずでした。

でも、1ヶ月も経つとだんだん気づきます。

• 仕事で疲れて帰っても、ただ静まり返る部屋
• コンビニ弁当を食べながら、黙ってスマホをスクロールするだけの夜
• 週末は誰とも話さず、寝て終わる日曜日

「なんのために頑張ってるんだろう」
「このまま年をとっていくのかな」

気づけば、寂しさが生活に入り込んでいました。

そんなある日、きっかけは小さな通知だった

ある夜、布団に入ってスマホを見ていると、SNSで「婚活アプリ始めた！」という同僚の投稿が目に入りました。

（え、あいつも？）

どこかで「自分は恋愛に向いてない」「モテないから無理」と思っていた翔太さん。でもふと、こんな言葉が頭をよぎりました。

「一人で寂しいなら、誰かと暮らすことを考えたっていいじゃん。」

それは、自分を否定せず、少しだけ未来に希望を持てる言葉でした。

婚活＝重たい、なんて思ってたけど

試しに登録した婚活アプリ。
最初はぎこちなく、メッセージのやりとりにも戸惑いました。

でも、ある女性とのやりとりが心地よくて、何度か会ううちに自然と笑顔が増えていきました。

彼女の名前は美咲さん（仮名）。
実は彼女も、一人暮らしの寂しさから婚活を始めた人でした。

「なんか、目的が似てたから安心した」
そう言って笑った彼女の表情が、今でも忘れられません。

一人暮らしが寂しいと思った今がチャンス

もしあなたが今、「寂しい」と感じているなら、それは悪いことじゃありません。

むしろそれは、「誰かと生きたい」「日常を分かち合いたい」という、自然な心の声です。

婚活って、重たいものじゃなくていい。
恋愛に自信がなくても、出会いの場に一歩踏み出すだけで、何かが動き出します。

翔太さんのように、「寂しい部屋」から、「ただいま」に笑顔で返してくれる誰かがいる暮らしへ。

その最初の一歩、今こそ踏み出してみませんか？

あるある！一人暮らし寂しさエピソード

• 「夜に独り言が増えた。返事はないけど安心する」
• 「風邪ひいたとき、ポカリを買いに行く気力がなくて泣いた」
• 「宅配が来て、人と話せてちょっと嬉しかった」
• 「冷蔵庫の中がペットボトルと納豆しかないとき、人生を見つめ直した」

…笑えるけど、どれもリアルですよね。でもそれって、誰かと一緒なら変えられる。

まとめ：一人暮らしが寂しいなら、「２人暮らし」という選択肢を

寂しいからって、無理に恋愛をする必要はありません。

でも、寂しさに蓋をせずに、「誰かといたいな」と感じたら、それを行動に変えてみてください。

最初の一歩は、ほんの小さなクリックかもしれません。

でもその先には、あなたを理解してくれる誰かが待っているかもしれません。

一人暮らしが寂しいなら、２人暮らしを目指してみよう。
それは、新しい人生のはじまりかもしれません。